電子レンジで超簡単、おまけにヘルシー。 お酒のおつまみやおやつにお奨めです。
・ひきわり納豆(普通の納豆なら凍らせてきざむと簡単よ)1パック ・MIXチーズ ひとつかみ ・こネギのみじん切り適宜 (その他入れてもいいものは、ゴマ、きざみのり、シラス等お好みでどうぞ。納豆とチーズだけでもOKで〜す。) 1、材料を適当なボールに全部一緒に入れてMIXする。 2、レンジOKの平たい皿に大さじ1杯分ほどを丸くひろげ、そのままレンジで1分くらいチンする。(量や水分で必要時間が違ってきますので、短めで様子を見たほうがいいです。) 3、取り出して、少し柔らかくてもヘラではがすように別の皿にのせておくとパリッとおせんべいになります。(あまり柔らかすぎの場合はあと10〜20秒チンしてね) 4、お皿にのるだけ何枚か一遍に枚数×1分(およそ)でチンしてもよいが、熱むらが出る場合があります。 以上
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