超簡単サイドメニューレシピ
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ネバネバ系を集めたヘルシーサラダです。
こんもり葉っぱ系お野菜はお好きなものを。
・ひきわり納豆（普通の納豆なら凍らせてきざむと簡単よ）１パック ・おくら１パック、長芋適宜、レタスなどの葉っぱ系お野菜適宜（かいわれ、サラダ菜、キャベツ、ルッコラ等々） ・ポンズ、または和風ドレッシング、きざみのり １．おくらはさっとゆでて、小口切り、他の野菜も適当に千切りまたは手でちぎる。長芋はカッターで千切りまたはすりおろす。 ２．ひきわり納豆にきざんだおくら（太い部分のきれいな星型のを飾り用に少し除けておく）を混ぜ、納豆のたれで下味をつける。 ３・野菜の上に納豆をのせ、長芋をかけて、きざみのり、飾り用おくらをトッピング。 ４・ポンズか和風ドレッシングでどうぞ。 以上
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